Die Garmin vivoactive 4 in Schwarz/Schiefergrau ist mehr als nur eine Smartwatch – sie ist dein persönlicher Coach am Handgelenk, der dich motiviert, unterstützt und dir hilft, deine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob du ein erfahrener Athlet oder ein aktiver Einsteiger bist, diese vielseitige Sportuhr wird dich mit ihren umfassenden Funktionen und ihrem eleganten Design begeistern. Entdecke, wie die vivoactive 4 dein Leben aktiver, gesünder und verbundener gestalten kann.
Dein smarter Begleiter für einen aktiven Lebensstil
Die Garmin vivoactive 4 ist der ideale Begleiter für alle, die einen aktiven Lebensstil pflegen oder anstreben. Sie vereint stilvolles Design mit umfangreichen Funktionen, die dich in allen Bereichen deines Trainings und deines Alltags unterstützen. Dank ihrer intuitiven Bedienung und ihrer personalisierbaren Features ist sie für jeden geeignet, egal ob du gerade erst anfängst oder bereits ein erfahrener Sportler bist.
Mit der vivoactive 4 hast du deine Gesundheit und Fitness immer im Blick. Sie misst nicht nur deine täglichen Aktivitäten wie Schritte, Kalorienverbrauch und Schlaf, sondern bietet auch fortschrittliche Analysen zu Herzfrequenz, Stresslevel und vielem mehr. So erhältst du ein umfassendes Bild deiner körperlichen Verfassung und kannst deine Trainingspläne optimal anpassen.
Das schlanke und leichte Design der vivoactive 4 sorgt für einen hohen Tragekomfort, egal ob beim Sport, im Büro oder in der Freizeit. Das brillante Farbdisplay ist auch bei Sonneneinstrahlung gut ablesbar und das widerstandsfähige Corning Gorilla Glass schützt vor Kratzern und Beschädigungen. Mit ihrem eleganten Look passt die vivoactive 4 zu jedem Outfit und Anlass.
Bleibe in Verbindung, egal wo du bist
Die vivoactive 4 hält dich auch unterwegs immer auf dem Laufenden. Du erhältst Benachrichtigungen über eingehende Anrufe, SMS und E-Mails direkt auf dein Handgelenk. Dank der integrierten Musikspeicherfunktion kannst du deine Lieblingssongs ohne Smartphone hören und dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren. Mit Garmin Pay™ kannst du zudem kontaktlos bezahlen und dein Portemonnaie zu Hause lassen.
Die Highlights der Garmin vivoactive 4 im Überblick
Die Garmin vivoactive 4 bietet eine Vielzahl von Funktionen, die dich begeistern werden. Hier sind einige der wichtigsten Highlights:
- Umfassende Fitness-Tracking-Funktionen: Erfassung von Schritten, Kalorienverbrauch, Distanz, Herzfrequenz, Schlaf und vielem mehr.
- Integrierte Sport-Apps: Vorinstallierte Profile für Laufen, Radfahren, Schwimmen, Yoga, Pilates und viele andere Sportarten.
- Animierte Trainings: Leicht verständliche Anleitungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates direkt auf dem Display.
- Garmin Coach: Personalisierte Trainingspläne für deine Laufziele, angepasst an dein Fitnesslevel und deine Fortschritte.
- Body Battery™: Überwachung deines Energiereserveniveaus, um deine Trainings- und Ruhezeiten optimal zu planen.
- Stresslevel-Tracking: Messung deines Stresslevels und Erinnerungen zur Entspannung bei Bedarf.
- Menstruationszyklus-Tracking: Für Frauen, um ihren Zyklus zu verfolgen und Symptome zu protokollieren.
- Atemfrequenzmessung: Überwachung deiner Atemfrequenz während des Schlafs und bei bestimmten Aktivitäten.
- Pulse Ox Sensor: Messung der Sauerstoffsättigung im Blut (SpO2) zur Überwachung deiner Gesundheit.
- Musikspeicher: Speichere bis zu 500 Songs oder verbinde dich mit Streaming-Diensten wie Spotify, Deezer und Amazon Music.
- Garmin Pay™: Kontaktloses Bezahlen mit deiner Smartwatch.
- Smart Notifications: Erhalte Benachrichtigungen über Anrufe, SMS, E-Mails und App-Benachrichtigungen.
- Akkulaufzeit: Bis zu 8 Tage im Smartwatch-Modus und bis zu 6 Stunden im GPS-Modus mit Musik.
- Wasserdichtigkeit: Bis zu 50 Meter (5 ATM), ideal zum Schwimmen und Duschen.
Detaillierte Funktionen der Garmin vivoactive 4
Die vivoactive 4 ist vollgepackt mit Funktionen, die dich in allen Lebenslagen unterstützen. Hier sind einige der wichtigsten Features im Detail:
Gesundheits- und Fitness-Tracking
Die vivoactive 4 bietet eine umfassende Überwachung deiner Gesundheit und Fitness. Sie erfasst nicht nur die üblichen Daten wie Schritte, Kalorienverbrauch und Distanz, sondern auch:
- Herzfrequenzmessung am Handgelenk: Kontinuierliche Messung deiner Herzfrequenz, auch unter Wasser.
- Erweiterte Schlafanalyse: Erfassung verschiedener Schlafphasen (leicht, tief, REM) und Bewertung deiner Schlafqualität.
- Body Battery™: Die Body Battery™ Funktion analysiert deine Herzfrequenzvariabilität, dein Stresslevel und deine Aktivität, um dir einen Überblick über dein Energiereserveniveau zu geben. So kannst du deine Trainings- und Ruhezeiten optimal planen und Überlastung vermeiden.
- Stresslevel-Tracking: Die vivoactive 4 misst deinen Stresslevel und gibt dir bei Bedarf Erinnerungen zur Entspannung, zum Beispiel durch Atemübungen.
- Atemfrequenzmessung: Überwachung deiner Atemfrequenz während des Schlafs und bei bestimmten Aktivitäten, um Veränderungen in deiner Atmung frühzeitig zu erkennen.
- Pulse Ox Sensor: Messung der Sauerstoffsättigung im Blut (SpO2), um deine Gesundheit zu überwachen, insbesondere in der Höhe oder bei bestimmten Erkrankungen.
- Trink-Erinnerungen: Lass dich daran erinnern, ausreichend Wasser zu trinken.
Integrierte Sport-Apps und Trainings
Die vivoactive 4 ist mit einer Vielzahl von vorinstallierten Sport-Apps ausgestattet, die dich bei deinen Trainings unterstützen. Egal, ob du läufst, Rad fährst, schwimmst oder Yoga machst, die vivoactive 4 hat das passende Profil für dich.
- Laufen: Erfassung von Distanz, Geschwindigkeit, Herzfrequenz und weiteren Laufmetriken.
- Radfahren: Erfassung von Distanz, Geschwindigkeit, Herzfrequenz und optionalen Daten von externen Sensoren.
- Schwimmen: Erfassung von Bahnen, Distanz, Schlagzahl und weiteren Schwimmmetriken.
- Yoga und Pilates: Vorinstallierte Yoga- und Pilates-Übungen mit animierten Anleitungen auf dem Display.
- Krafttraining: Erfassung von Wiederholungen, Sätzen und Pausen beim Krafttraining.
- Golf: Zugriff auf über 41.000 Golfplätze weltweit und Erfassung von Schlagweiten, Scores und weiteren Golfmetriken.
Animierte Trainings und Garmin Coach
Die vivoactive 4 bietet dir animierte Trainingsanleitungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates direkt auf dem Display. So kannst du die Übungen korrekt ausführen und Verletzungen vermeiden.
Mit Garmin Coach erhältst du personalisierte Trainingspläne für deine Laufziele, die auf dein Fitnesslevel und deine Fortschritte zugeschnitten sind. Wähle einfach dein Ziel aus (z.B. 5 km, 10 km oder Halbmarathon) und Garmin Coach erstellt einen individuellen Trainingsplan für dich.
Musik und Smart Notifications
Mit der vivoactive 4 kannst du deine Lieblingssongs ohne Smartphone hören. Speichere bis zu 500 Songs auf deiner Smartwatch oder verbinde dich mit Streaming-Diensten wie Spotify, Deezer und Amazon Music.
Du erhältst Benachrichtigungen über Anrufe, SMS, E-Mails und App-Benachrichtigungen direkt auf dein Handgelenk. So bleibst du immer auf dem Laufenden, ohne dein Smartphone aus der Tasche nehmen zu müssen.
Garmin Pay™
Mit Garmin Pay™ kannst du kontaktlos bezahlen und dein Portemonnaie zu Hause lassen. Füge einfach deine Kredit- oder Debitkarte in der Garmin Connect App hinzu und bezahle bequem mit deiner Smartwatch.
Technische Daten der Garmin vivoactive 4
| Feature | Details |
|---|---|
| Anzeigetyp | Farbdisplay |
| Anzeigegröße | 1,3 Zoll (33,0 mm) Durchmesser |
| Anzeigeauflösung | 260 x 260 Pixel |
| Glasart | Corning Gorilla Glass 3 |
| Gehäusematerial | Edelstahl |
| Armbandmaterial | Silikon |
| Gehäusegröße | 45,1 x 45,1 x 12,8 mm |
| Gewicht | 50,5 g |
| Akkulaufzeit | Bis zu 8 Tage im Smartwatch-Modus, bis zu 6 Stunden im GPS-Modus mit Musik |
| Wasserdichtigkeit | 5 ATM (bis zu 50 Meter) |
| Konnektivität | Bluetooth, ANT+, WLAN |
| Sensoren | GPS, GLONASS, Galileo, Herzfrequenzsensor, Barometrischer Höhenmesser, Kompass, Gyroskop, Beschleunigungsmesser, Thermometer, Pulse Ox Sensor |
| Musikspeicher | Bis zu 500 Songs |
| Garmin Pay™ | Ja |
| Smart Notifications | Ja |
| Sport-Apps | Laufen, Radfahren, Schwimmen, Yoga, Pilates, Krafttraining, Golf und viele mehr |
| Weitere Funktionen | Body Battery™, Stresslevel-Tracking, Atemfrequenzmessung, Menstruationszyklus-Tracking, Garmin Coach |
FAQ – Häufig gestellte Fragen zur Garmin vivoactive 4
Ist die Garmin vivoactive 4 wasserdicht?
Ja, die Garmin vivoactive 4 ist bis zu 50 Meter (5 ATM) wasserdicht. Du kannst sie problemlos beim Schwimmen, Duschen oder Händewaschen tragen.
Wie lange hält der Akku der Garmin vivoactive 4?
Die Akkulaufzeit der Garmin vivoactive 4 beträgt bis zu 8 Tage im Smartwatch-Modus und bis zu 6 Stunden im GPS-Modus mit Musik.
Kann ich mit der Garmin vivoactive 4 kontaktlos bezahlen?
Ja, die Garmin vivoactive 4 unterstützt Garmin Pay™, mit dem du kontaktlos bezahlen kannst. Du musst lediglich deine Kredit- oder Debitkarte in der Garmin Connect App hinzufügen.
Kann ich mit der Garmin vivoactive 4 Musik hören?
Ja, die Garmin vivoactive 4 verfügt über einen integrierten Musikspeicher, auf dem du bis zu 500 Songs speichern kannst. Du kannst dich auch mit Streaming-Diensten wie Spotify, Deezer und Amazon Music verbinden.
Welche Sportarten kann ich mit der Garmin vivoactive 4 tracken?
Die Garmin vivoactive 4 bietet vorinstallierte Profile für Laufen, Radfahren, Schwimmen, Yoga, Pilates, Krafttraining, Golf und viele andere Sportarten.
Was ist die Body Battery™ Funktion der Garmin vivoactive 4?
Die Body Battery™ Funktion analysiert deine Herzfrequenzvariabilität, dein Stresslevel und deine Aktivität, um dir einen Überblick über dein Energiereserveniveau zu geben. So kannst du deine Trainings- und Ruhezeiten optimal planen und Überlastung vermeiden.
Kann die Garmin vivoactive 4 meinen Schlaf tracken?
Ja, die Garmin vivoactive 4 erfasst verschiedene Schlafphasen (leicht, tief, REM) und bewertet deine Schlafqualität.
Funktioniert die Garmin vivoactive 4 mit meinem Smartphone?
Die Garmin vivoactive 4 ist kompatibel mit iOS- und Android-Smartphones. Du kannst die Garmin Connect App verwenden, um deine Daten zu synchronisieren, deine Einstellungen anzupassen und Benachrichtigungen zu erhalten.
